6.3 km | 01:07:10 | 10:39/km日期: 2019-08-29 23:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 15'35" / 07'08" / 06'12" / 09'27" / 11'39" / 13'06" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+09'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+06'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+07'04") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 07'08" | 00:22'43" |
| 3 | 06'12" | 00:28'55" |
| 4 | 09'27" | 00:38'22" |
| 5 | 11'39" | 00:50'01" |
| 6 | 13'06" | 01:03'07" |
| 6.3 | 13'16" | 01:07'11" |
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