6.7 km | 00:36:56 | 05:32/km日期: 2019-08-26 18:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'36" / 05'06" / 05'53" / 05'41" / 05'35" / 05'48" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 235 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 05'53" | 00:16'35" |
| 4 | 05'41" | 00:22'16" |
| 5 | 05'35" | 00:27'51" |
| 6 | 05'48" | 00:33'39" |
| 6.7 | 04'51" | 00:36'55" |
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