Weikai Chin(新竹瘋) 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

6.0 km | 00:34:52 | 05:47/km

日期: 2014-07-06 06:29 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'20" / 05'52" / 05'48" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'07" /

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人人愛晨跑活動當排乳酸跑. 活動太晚起跑了, 跑了6km就收工, 此次活動贈品有帽子及滿仟折佰折價卷.

7月累積里程 : 224.34 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2269.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 李捲捲和其他 14 人說推

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小花媽(新竹瘋) 感覺有給他熱~~~

2014-07-07 08:25 ·

1 個人推

Weikai Chin(新竹瘋) 沒錯！真的很熱，跑完一趟回到起點就想躲太陽休息。

2014-07-07 10:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	05'48"	00:18'00"
4	05'28"	00:23'28"
5	05'40"	00:29'08"
6	05'36"	00:34'44"
6.0	04'58"	00:34'52"

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