10.0 km | 00:47:44 | 04:46/km日期: 2019-08-24 18:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 05'33" / 05'35" / 07'20" / 04'26" / 04'22" / 09'08" / 04'20" / 04'09" / 10'17" / 05'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" (+00'24") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
271.14 km 
asics 虎走5 累積 :
7827.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'35" | 00:11'08" |
| 3 | 07'20" | 00:18'28" |
| 4 | 04'26" | 00:22'54" |
| 5 | 04'22" | 00:27'16" |
| 6 | 09'08" | 00:36'24" |
| 7 | 04'20" | 00:40'44" |
| 8 | 04'09" | 00:44'53" |
| 9 | 10'17" | 00:55'10" |
| 10 | 05'16" | 01:00'26" |
| 10.0 | 05'43" | 01:00'30" |
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