6.6 km | 00:50:02 | 07:32/km日期: 2019-08-23 20:05 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'10" / 08'41" / 07'22" / 14'56" / 07'34" / 07'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'14") | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'41" | 00:16'51" |
| 3 | 07'22" | 00:24'13" |
| 4 | 14'56" | 00:39'09" |
| 5 | 07'34" | 00:46'43" |
| 6 | 07'08" | 00:53'51" |
| 6.6 | 07'21" | 00:58'30" |
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