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10.0 km | 01:39:40 | 09:58/km
日期: 2014-07-06 06:00 - 地點: 木柵動物園→清龍宮 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 477 Cal · 留言 5k以後開始恐怖的山坡路,很無耐的只能用走的,天氣太過於炎熱體力耗的很快,幸好大部份路段都有樹蔭,夏天跑步真的只有一個字...."熱"! 賽前宣言: 同事大夥一起跑 賽後評分: 路線幾乎都有樹蔭遮陽,減少曝曬在大太陽下的機會,只是如果起跑時間可以再提到一點更好,雖然只有10k,該有的補給品都有,真的很不錯。 給 4 星 7月累積里程 : 56.62 km Nike+ 上傳 | 10 years ago |