nanyao 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

nanyao 基隆
ID 136908

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5.7 km | 01:05:05 | 11:23/km

日期: 2014-07-05 20:22 - 卡路里: 368.853 Cal

Pace: 11'31" / 11'23" / 11'03" / 11'09" / 11'43" / 11'36" /

368卡

7月累積里程 : 5.71 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

曾少均, Kevin Chen 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	11'23"	00:22'54"
3	11'03"	00:33'57"
4	11'09"	00:45'06"
5	11'43"	00:56'49"
5.7	11'35"	01:05'05"

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