阿德 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿德雲林
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4.0 km | 00:19:28 | 04:49/km

日期: 2019-08-21 17:00 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'26" / 04'46" / 04'55" / 05'12" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 40.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'46"	00:09'12"
3	04'55"	00:14'07"
4	05'12"	00:19'19"
4.0	07'08"	00:19'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"