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半馬 | 02:11:35 | 06:14/km | 第4半馬
日期: 2013-01-13 18:00 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 下雨又很冷 - 卡路里: 1557 Cal · 留言 · 留言 · 留言 早上0330起床0400吃早餐,到會場時已經0500了找不到地方寄物,又烏黑黑的和下著雨,等找到寄物和換裝完成已經到0555了完全沒做伸展操,就直接下場跑了,第一圈跑了1小時09分45秒,第二圈認真跑了1小時02分50秒,跑完之後的完全沒熱飲可以喝,下次如果要這邊比賽,真的要細心規劃....可以晚半小時再出發,並要準備熱飲, 賽後評分: 主辦單位要認真規劃,如晚一點再出發,補給品要多一點,比完之後要有熱飲喝,真的比賽會場搞的非常混亂..主辦單位加油..... 給 2 星 1月累積里程 : 231.52 km SKECHERS GOrun 累積 : 310.7 km 手動上傳 | 11 years ago |