6.0 km | 00:47:33 | 07:55/km日期: 2019-08-21 06:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'08" / 08'07" / 08'05" / 07'40" / 07'42" / 07'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'07" | 00:16'15" |
| 3 | 08'05" | 00:24'20" |
| 4 | 07'40" | 00:32'00" |
| 5 | 07'42" | 00:39'42" |
| 6 | 07'50" | 00:47'32" |
| 6.0 | 06'06" | 00:47'34" |
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