6.9 km | 00:46:08 | 06:42/km日期: 2019-08-21 04:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'17" / 06'12" / 06'02" / 05'52" / 05'50" / 05'38" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+03'08") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'12" | 00:15'29" |
| 3 | 06'02" | 00:21'31" |
| 4 | 05'52" | 00:27'23" |
| 5 | 05'50" | 00:33'13" |
| 6 | 05'38" | 00:38'51" |
| 6.9 | 08'59" | 00:46'42" |
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