AhungLin 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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12.1 km | 01:27:20 | 07:13/km

日期: 2014-07-05 10:30 - 地點: 五楊橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 06'01" / 07'23" / 06'33" / 07'24" / 07'09" / 07'29" / 07'24" / 11'07" / 07'22" / 07'55" / 07'53" / 07'58" /

7月累積里程 : 138.37 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 877.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, pbtwnet(跳槽了！和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'01"	00:11'56"
3	07'23"	00:19'19"
4	06'33"	00:25'52"
5	07'24"	00:33'16"
6	07'09"	00:40'25"
7	07'29"	00:47'54"
8	07'24"	00:55'18"
9	11'07"	01:06'25"
10	07'22"	01:13'47"
11	07'55"	01:21'42"
12	07'53"	01:29'35"
12.1	07'55"	01:30'20"

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