5.1 km | 00:21:32 | 04:14/km日期: 2019-08-20 20:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'18" / 02'21" / 05'03" / 03'51" / 04'37" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+03'13") | 427 / 427 |
| 2 | | 05'04" (+02'43") | 464 / 892 |
| 3 | | 02'21" | 961 / 1854 |
| 4 | | 05'07" (+02'46") | 524 / 2378 |
| 5 | | 04'56" (+02'35") | 369 / 2747 |
| 6 | | 03'14" (+00'53") | 639 / 3386 |
| 7 | | 04'48" (+02'27") | 427 / 3814 |
| 8 | | 04'46" (+02'25") | 421 / 4236 |
| 9 | | 04'35" (+02'14") | 426 / 4663 |
| 10 | | 04'31" (+02'10") | 423 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.37 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
509.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 02'21" | 00:07'39" |
| 3 | 05'03" | 00:12'42" |
| 4 | 03'51" | 00:16'33" |
| 5 | 04'37" | 00:21'10" |
| 5.1 | 04'13" | 00:21'32" |
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