6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km日期: 2019-08-20 19:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'48" / 06'05" / 06'04" / 06'57" / 06'42" / 05'43" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'43") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.24 km 
361 造那飛 累積 :
92.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'05" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 06'57" | 00:25'54" |
| 5 | 06'42" | 00:32'36" |
| 6 | 05'43" | 00:38'19" |
| 6.0 | 08'45" | 00:38'25" |
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