Whitebird1229 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Whitebird1229 高雄
ID 26852

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12.9 km | 01:34:23 | 07:19/km

日期: 2014-07-05 05:50 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'11" / 06'13" / 06'27" / 06'43" / 06'36" / 06'34" / 10'03" / 06'53" / 07'50" / 07'29" / 07'58" / 07'33" / 07'49" /

基本路跑

7月累積里程 : 150.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 丸子和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2014-07-05 07:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'13"	00:13'24"
3	06'27"	00:19'51"
4	06'43"	00:26'34"
5	06'36"	00:33'10"
6	06'34"	00:39'44"
7	10'03"	00:49'47"
8	06'53"	00:56'40"
9	07'50"	01:04'30"
10	07'29"	01:11'59"
11	07'58"	01:19'57"
12	07'33"	01:27'30"
12.9	07'46"	01:34'23"

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