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半馬 | 02:10:48 | 06:11/km | 第3半馬
日期: 2013-01-13 06:05 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1405 Cal 官方成績是以大會時間,而自測時間是2小時8分左右! 台中的都會公園半馬,路線是跑2圈,後面3公里是緩長坡,最後近1公里的松鼠坡是催毀意志的殺人坡啦,又遇到雨天,速度還ok,跑完身體感覺也ok,除了膝蓋有點痠痛外,但是還是需要加強,這次搭五趾襪,腳趾ok! 1月累積里程 : 68.27 km MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 670.5 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |