黃薏如 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃薏如新北市
ID 178285

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5.0 km | 00:40:00 | 08:00/km

日期: 2019-08-18 20:51 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'53" / 08'13" / 07'49" / 07'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'51" (+00'03")

1003 / 1003

2

08'05"

(15'58")

08'08" (+00'20")

993 / 1997

3

07'57"

(23'55")

07'55" (+00'07")

1003 / 3000

4

07'55"

(31'50")

07'48"

1013 / 4014

5

07'37"

(39'27")

07'40"

993 / 5007

8月累積里程 : 60.14 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'13"	00:16'06"
3	07'49"	00:23'55"
4	07'55"	00:31'50"
5.0	07'33"	00:39'27"

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