8.8 km | 01:24:41 | 09:37/km日期: 2019-08-18 07:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'44" / 14'52" / 11'12" / 10'43" / 14'01" / 06'14" / 10'33" / 12'20" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+08'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+04'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+06'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 791 / 8791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 14'52" | 00:22'36" |
| 3 | 11'12" | 00:33'48" |
| 4 | 10'43" | 00:44'31" |
| 5 | 14'01" | 00:58'32" |
| 6 | 06'14" | 01:04'46" |
| 7 | 10'33" | 01:15'19" |
| 8 | 12'20" | 01:27'39" |
| 8.8 | 05'34" | 01:32'04" |
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