謝敏璋 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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6.7 km | 00:58:39 | 08:48/km

日期: 2014-07-04 17:34 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 07'20" / 07'11" / 10'10" / 06'50" / 13'30" / 06'59" / 10'09" /

新北市

謝敏璋

詹盛智和施佩君說推

·

雖然涼爽卻也滿身大汗

7月累積里程 : 116.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jean, chun da 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'11"	00:14'31"
3	10'10"	00:24'41"
4	06'50"	00:31'31"
5	13'30"	00:45'01"
6	06'59"	00:52'00"
6.8	08'25"	00:58'39"

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