林郁翔 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

林郁翔基隆
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4.9 km | 00:45:31 | 09:15/km

日期: 2019-08-17 20:48 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'16" / 07'22" / 09'20" / 08'53" / 13'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 8.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'22"	00:14'38"
3	09'20"	00:23'58"
4	08'53"	00:32'51"
4.9	13'48"	00:45'31"

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