8.6 km | 01:31:11 | 10:35/km日期: 2019-08-14 05:49 - 平均心率: 99 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 06'08" / 10'58" / 12'28" / 12'43" / 13'34" / 10'07" / 11'46" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+06'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+04'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'45" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+05'20") | 614 / 8614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 10'58" | 00:23'32" |
| 4 | 12'28" | 00:36'00" |
| 5 | 12'43" | 00:48'43" |
| 6 | 13'34" | 01:02'17" |
| 7 | 10'07" | 01:12'24" |
| 8 | 11'46" | 01:24'10" |
| 8.6 | 11'26" | 01:31'12" |
留言 
展開計圈分析
