8.9 km | 01:05:36 | 07:20/km日期: 2019-08-15 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 00'07" / 06'28" / 06'09" / 06'38" / 17'51" / 27'21" / 08'13" / 06'04" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+06'09") | 944 / 8944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 06'28" | 00:06'35" |
| 3 | 06'09" | 00:12'44" |
| 4 | 06'38" | 00:19'22" |
| 5 | 17'51" | 00:37'13" |
| 6 | 27'21" | 01:04'34" |
| 7 | 08'13" | 01:12'47" |
| 8 | 06'04" | 01:18'51" |
| 8.9 | 11'31" | 01:29'44" |
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