8.0 km | 00:56:15 | 07:03/km日期: 2017-06-26 21:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'42" / 06'47" / 07'04" / 07'18" / 07'29" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'42" | 00:19'53" |
| 4 | 06'47" | 00:26'40" |
| 5 | 07'04" | 00:33'44" |
| 6 | 07'18" | 00:41'02" |
| 7 | 07'29" | 00:48'31" |
| 8.0 | 07'57" | 00:56'15" |
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