2.8 km | 00:14:03 | 04:57/km日期: 2019-08-15 20:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'59" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 402 / 402 |
| 2 | | 04'59" (+00'06") | 402 / 804 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 406 / 1211 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 403 / 1614 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 410 / 2025 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 398 / 2423 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 404 / 2827 |
| 8 | | 03'03" | 10 / 2838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'59" | 00:09'55" |
| 2.8 | 04'55" | 00:14'03" |
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