9.0 km | 01:02:34 | 06:56/km日期: 2019-08-15 19:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 06'23" / 06'35" / 06'48" / 06'50" / 06'37" / 06'27" / 06'33" / 09'08" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1006 / 1006 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2008 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'35" (+00'13") | 1009 / 3017 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 1002 / 4019 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1001 / 5021 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6022 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1004 / 7026 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+00'10") | 1004 / 8031 | 176 / 86 |
| 9 | | 09'03" (+02'41") | 1000 / 9032 | 182 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.08 km 
yy 白11 累積 :
481.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'35" | 00:19'58" |
| 4 | 06'48" | 00:26'46" |
| 5 | 06'50" | 00:33'36" |
| 6 | 06'37" | 00:40'13" |
| 7 | 06'27" | 00:46'40" |
| 8 | 06'33" | 00:53'13" |
| 9 | 09'08" | 01:02'21" |
| 9.0 | 22'20" | 01:02'34" |
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