4.2 km | 01:09:53 | 16:48/km日期: 2019-08-13 18:49 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 17'04" / 20'43" / 15'04" / 12'35" / 11'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'29" (+04'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 18'16" (+05'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'31" (+04'57") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'34" | 1000 / 4000 |
5 | | 25'28" (+12'54") | 158 / 4158 |
8月累積里程 : 152.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'04" | 00:17'04" |
2 | 20'43" | 00:37'47" |
3 | 15'04" | 00:52'51" |
4 | 12'35" | 01:05'26" |
4.2 | 11'51" | 01:07'19" |