汪志/tom 2019/08/14 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:06:27 | 06:15/km

日期: 2019-08-14 07:08 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'45" / 06'17" / 06'22" / 06'32" / 05'43" / 06'19" / 06'43" / 05'56" / 06'53" / 05'37" / 05'18" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'17"	00:13'02"
3	06'22"	00:19'24"
4	06'32"	00:25'56"
5	05'43"	00:31'39"
6	06'19"	00:37'58"
7	06'43"	00:44'41"
8	05'56"	00:50'37"
9	06'53"	00:57'30"
10	05'37"	01:03'07"
10.6	05'18"	01:06'27"

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