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陳榮興
台南
ID 233695
675 位追隨者
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下一篇 >
陳榮興
0.7 km
|
00:03:19
|
04:36/km
日期:
2019-08-12 18:14
-
平均心率:
83
-
卡路里:
11 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(4)
Pace: 13'42" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'01"
(00'01")
00'00"
0 / 0
2
00'00"
(00'02")
00'00"
0 / 0
3
00'01"
(00'03")
00'00"
0 / 0
4
00'00"
(00'03")
00'00"
0 / 0
5
00'01"
(00'05")
05:01'02" (+17'15")
0 / 0
展開計圈分析
6
00'03"
(00'08")
02:43'47"
0 / 0
7
03'11"
(03'19")
04'25"
720 / 721
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
101~123
65~79%
2:M馬拉松配速區
123~138
79~89%
3:T乳酸耐力區
138~143
89~92%
4:A無氧耐力區
143~152
92~97.5%
5:I最大耗氧區
152~156
97.5~100%
最大心率為156
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
215.04 km
TCX 上傳
| 5 years ago
大溪超馬300蕭
,
Alice
和其他
171
人說推
·
留言
觀看另 33 則留言
翁金俊
榮興兄晚上好,運動愉快
2019-08-12 19:31 ·
1
個人推
周政宏
晚上好~運動愉快^_^
2019-08-12 19:36 ·
1
個人推
黃明蘋
晚安運動愉快
2019-08-12 20:04 ·
1
個人推
郭銀凱
晚安跑步愉快
2019-08-12 20:32 ·
1
個人推
Pin Jang
晚安!跑步愉快!
2019-08-12 20:44 ·
1
個人推
靜樺
晚安愉快
2019-08-12 20:46 ·
1
個人推
和志(野楠人)
興哥晚安。運動愉快
2019-08-12 20:47 ·
1
個人推
陳沆圳
晚安~運動愉快。
2019-08-12 20:55 ·
1
個人推
李清恩
晚安運動愉快
2019-08-12 21:06 ·
1
個人推
陳益模
晚安~夜跑快樂。
2019-08-12 21:36 ·
1
個人推
陳達鈴
榮興晚安,新週運動愉快。
2019-08-12 21:39 ·
1
個人推
蕭惠瑛
晚安,運動愉快,謝謝鼓勵喔
2019-08-12 21:43 ·
1
個人推
Maggie Huang
陳大哥:晚安!
新週運動愉快哦!^^
2019-08-12 22:00 ·
1
個人推
許小彤
陳大哥:晚安!運動愉快!
2019-08-12 22:21 ·
1
個人推
胡淑琍
晚安😴💤
2019-08-12 22:28 ·
1
個人推
邱佩甄
晚安~運動愉快~
2019-08-12 22:40 ·
1
個人推
鄭淑華
榮哥晚安唷!夜跑愉快,舒心好眠
2019-08-12 22:48 ·
1
個人推
劉文光
晚安,運動愉快
2019-08-12 23:04 ·
1
個人推
小康 輕鬆跑
晚安運動愉快!
2019-08-12 23:46 ·
1
個人推
許景裕
早安 運動愉快
2019-08-13 07:27 ·
1
個人推
王慈寬
早安~跑跑健康快樂~
2019-08-13 07:49 ·
1
個人推
小芳芳
興哥早安
2019-08-13 08:08 ·
1
個人推
Joyce Hung
興哥早安
運動心情好
周二愉快喔😊😊😊
2019-08-13 08:29 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
榮興大 早安 ^^
2019-08-13 09:20 ·
1
個人推
張秀雲
早安 運動愉快
2019-08-13 10:15 ·
1
個人推
Ann_Lin
榮興兄早安愉快!
2019-08-13 10:19 ·
1
個人推
林麗綺
早安~舒心 愉悅“事事順心
2019-08-13 10:33 ·
1
個人推
Peggy0711
榮興大哥早安
2019-08-13 10:38 ·
1
個人推
☃️snow⛄
午安~跑步愉快
2019-08-13 15:33 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
興哥下午好運動健康平安順❤️
2019-08-13 16:03 ·
1
個人推
楊先生
運動愉快
2019-08-13 16:50 ·
1
個人推
小芳芳
興哥傍晚好
2019-08-13 17:08 ·
1
個人推
淑貞
傍晚好,運動愉快
2019-08-13 18:09 ·
1
個人推
Louis
榮興大~難得見及的飆速!
2019-08-15 11:01 ·
1
個人推
陳達鈴
榮興晚安,假日跑步愉快,舒心好眠。
2019-08-18 00:03 ·
1
個人推
目標心跳區間: 104~ 136
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.7
13'42"
00:09'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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