張世儒 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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10.1 km | 01:03:13 | 06:15/km

日期: 2019-08-10 17:11 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'25" / 06'11" / 05'51" / 06'08" / 05'56" / 06'01" / 06'06" / 06'15" / 07'11" / 06'17" / 07'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 123.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李百信, 興祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	05'51"	00:18'27"
4	06'08"	00:24'35"
5	05'56"	00:30'31"
6	06'01"	00:36'32"
7	06'06"	00:42'38"
8	06'15"	00:48'53"
9	07'11"	00:56'04"
10	06'17"	01:02'21"
10.1	06'42"	01:03'03"

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