10.0 km | 01:08:39 | 06:51/km日期: 2019-08-09 21:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 12147 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 06'57" / 07'01" / 07'10" / 06'56" / 06'54" / 06'38" / 06'58" / 06'22" / 06'15" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 07'01" | 00:21'05" |
| 4 | 07'10" | 00:28'15" |
| 5 | 06'56" | 00:35'11" |
| 6 | 06'54" | 00:42'05" |
| 7 | 06'38" | 00:48'43" |
| 8 | 06'58" | 00:55'41" |
| 9 | 06'22" | 01:02'03" |
| 10 | 06'15" | 01:08'18" |
| 10.0 | 1750'00" | 01:08'39" |
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