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常益
台南
ID 264586
131 位追隨者
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常益
00:55:00
日期:
2019-08-09 12:25
-
卡路里:
454 Cal
腳又痛起來了,只好持續重訓,會不會最後忘了怎麼跑步xd
iPhone 手動上傳
| 5 years ago
Ian Liu
,
王怡然
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳榮興
晚安愉快
2019-08-09 22:57 ·
1
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黃鈺隆
戴護具,熱敷,休息,加油~
2019-08-10 09:20 ·
1
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猛禽旺仔🌸
沒錯
多熱敷+1😁
2019-08-11 20:15 ·
1
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猛禽旺仔🌸
不然
然暖暖包用繃帶包紮起來
24小時熱敷
但要拿小毛巾隔著
怕太燙😅
2019-08-11 20:16 ·
1
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Angela1414
多保重喔
2019-08-11 22:09 ·
1
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常益
其實我是發炎,所以要冰敷啦,感謝你們的關心,感動到;鈺隆、猛禽旺、1414,謝謝你們
2019-08-11 22:21 ·
2
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Angela1414
常益早安~不要熬夜 吃點營養的東西 身體恢復會比較快💪
2019-08-13 11:31 ·
1
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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