余樺懿 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.6 km | 00:56:02 | 05:17/km

日期: 2019-08-07 16:18 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9428 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'34" / 05'20" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'10" / 05'13" / 05'20" / 05'07" / 05'13" / 05'28" /

8月累積里程 : 202.80 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

李佳駿《動魂》, 林瑞華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'20"	00:10'54"
3	05'15"	00:16'09"
4	05'16"	00:21'25"
5	05'17"	00:26'42"
6	05'10"	00:31'52"
7	05'13"	00:37'05"
8	05'20"	00:42'25"
9	05'07"	00:47'32"
10	05'13"	00:52'45"
10.6	05'23"	00:56'02"

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朋友動態

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