CC WANG 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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4.8 km | 00:22:31 | 04:39/km

日期: 2014-07-01 20:33 - 地點: 潮州國小 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'54" / 04'23" / 04'35" / 04'40" / 04'43" /

計時路跑
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久沒跑，熱一下！

7月累積里程 : 38.22 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 956.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

suwh, 劉仁釗和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'23"	00:09'17"
3	04'35"	00:13'52"
4	04'40"	00:18'32"
4.8	04'44"	00:22'30"

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