7.6 km | 01:19:05 | 10:28/km日期: 2019-08-05 17:48 - 平均心率: 117 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 12792 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'21" / 08'03" / 09'38" / 09'35" / 08'41" / 11'25" / 16'07" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+00'26") | 1000 / 1000 | 173 / 67 |
| 2 | | 08'04" | 1001 / 2002 | 181 / 68 |
| 3 | | 09'46" (+01'42") | 1004 / 3006 | 183 / 55 |
| 4 | | 10'11" (+02'07") | 1000 / 4006 | 189 / 51 |
| 5 | | 08'07" (+00'03") | 1002 / 5009 | 185 / 66 |
| 6 | | 12'56" (+04'52") | 1000 / 6009 | 120 / 64 |
| 7 | | 15'33" (+07'29") | 1000 / 7010 | 137 / 46 |
| 8 | | 10'44" (+02'40") | 539 / 7549 | 154 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'03" | 00:16'24" |
| 3 | 09'38" | 00:26'02" |
| 4 | 09'35" | 00:35'37" |
| 5 | 08'41" | 00:44'18" |
| 6 | 11'25" | 00:55'43" |
| 7 | 16'07" | 01:11'50" |
| 7.6 | 13'10" | 01:19'05" |
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