3.9 km | 00:30:33 | 07:48/km日期: 2019-08-04 17:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'29" / 09'52" / 07'09" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 905 / 3905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.33 km 
001黃色_母鱷_190803 累積 :
263.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 09'52" | 00:17'21" |
| 3 | 07'09" | 00:24'30" |
| 3.9 | 06'40" | 00:30'33" |
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