Bang-Kai Kang 2019/08/04 訓練日誌

Bang-Kai Kang 高雄
ID 357569

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Bang-Kai Kang

10.3 km | 01:14:32 | 07:14/km

日期: 2019-08-04 17:10 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'20" / 06'08" / 06'09" / 06'04" / 07'09" / 09'08" / 06'46" / 07'42" / 08'12" / 08'48" / 07'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'08"	00:12'28"
3	06'09"	00:18'37"
4	06'04"	00:24'41"
5	07'09"	00:31'50"
6	09'08"	00:40'58"
7	06'46"	00:47'44"
8	07'42"	00:55'26"
9	08'12"	01:03'38"
10	08'48"	01:12'26"
10.3	07'06"	01:14'31"

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