3.4 km | 00:37:14 | 11:07/km日期: 2019-08-04 08:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'51" / 10'47" / 10'35" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+00'54") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'36" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'34" (+01'58") | 131 / 3350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 10'47" | 00:22'38" |
| 3 | 10'35" | 00:33'13" |
| 3.4 | 11'19" | 00:37'11" |
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