seven lee 2013/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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10.7 km | 00:56:19 | 05:17/km

日期: 2013-01-10 19:47 - 地點: 高雄趴趴走 - 天氣: 晴 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 04'59" / 04'38" / 04'38" / 04'48" / 04'56" / 06'50" / 05'35" / 05'43" / 05'23" / 05'06" / 05'38" /

1月累積里程 : 245.28 km

M1 上傳 | 11 years ago

matsuilin, Dino 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'38"	00:09'37"
3	04'38"	00:14'15"
4	04'48"	00:19'03"
5	04'56"	00:23'59"
6	06'50"	00:30'49"
7	05'35"	00:36'24"
8	05'43"	00:42'07"
9	05'23"	00:47'30"
10	05'06"	00:52'36"
10.7	05'38"	00:56'19"

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