6.0 km | 00:34:20 | 05:41/km日期: 2019-08-03 07:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'08" / 06'22" / 05'46" / 04'45" / 04'44" / 06'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+05'54") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.68 km 
adidas adios green 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'22" | 00:13'30" |
| 3 | 05'46" | 00:19'16" |
| 4 | 04'45" | 00:24'01" |
| 5 | 04'44" | 00:28'45" |
| 6 | 06'09" | 00:34'54" |
| 6.0 | 10'11" | 00:35'12" |
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