速霸龍 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

速霸龍雲林
ID 436598

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6.4 km | 00:51:44 | 08:04/km

日期: 2019-08-03 06:10 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'39" / 09'04" / 08'50" / 08'52" / 07'52" / 06'01" / 07'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 99.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	09'04"	00:18'43"
3	08'50"	00:27'33"
4	08'52"	00:36'25"
5	07'52"	00:44'17"
6	06'01"	00:50'18"
6.4	07'39"	00:53'28"

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