8.2 km | 01:00:00 | 07:17/km日期: 2019-08-02 05:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'06" / 05'23" / 17'23" / 04'54" / 04'59" / 05'01" / 05'12" / 13'18" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+08'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'17" (+08'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+08'16") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.23 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
910.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 05'23" | 00:18'29" |
| 3 | 17'23" | 00:35'52" |
| 4 | 04'54" | 00:40'46" |
| 5 | 04'59" | 00:45'45" |
| 6 | 05'01" | 00:50'46" |
| 7 | 05'12" | 00:55'58" |
| 8 | 13'18" | 01:09'16" |
| 8.2 | 13'04" | 01:12'19" |
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