5.1 km | 00:39:49 | 07:51/km日期: 2019-08-01 19:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 08'12" / 09'01" / 07'55" / 07'51" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'12" | 00:15'24" |
| 3 | 09'01" | 00:24'25" |
| 4 | 07'55" | 00:32'20" |
| 5 | 07'51" | 00:40'11" |
| 5.1 | 07'43" | 00:40'45" |
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