5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km日期: 2019-07-31 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 05'38" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1005 / 2007 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1005 / 3012 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1008 / 4021 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'35" | 1008 / 5029 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'44" | 00:17'54" |
| 4 | 05'36" | 00:23'30" |
| 5 | 05'38" | 00:29'08" |
| 5.0 | 07'26" | 00:29'20" |
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