< 上一篇 | 下一篇 > |
10.1 km | 01:19:03 | 07:49/km 日期: 2019-08-01 06:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% Pace: 07'33" / 07'51" / 08'07" / 07'25" / 07'40" / 07'41" / 07'39" / 07'45" / 08'00" / 08'26" / 09'20" / 🏃♀️7月份目標的最後14公里原本預計在昨晚完成,殊不知下班回家後開始頭痛,想說休息一會兒再出門跑步,竟一睡睡到10點,還是被大兒子打回來的電話聲吵醒,一邊講話頭還在痛~想當然爾,7月沒達標~這說明做事情不要拖到最後一刻鐘😥
8月累積里程 : 141.03 km Strava 上傳 | 5 years ago ft阿彰 和 ricky tseng 說推 · 留言
|