6.2 km | 00:51:48 | 08:20/km日期: 2019-08-01 06:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'56" / 08'10" / 08'18" / 08'50" / 06'26" / 08'23" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'52") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
342.00 km 
母子鱷魚拖 三代 累積 :
4541.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'10" | 00:18'06" |
| 3 | 08'18" | 00:26'24" |
| 4 | 08'50" | 00:35'14" |
| 5 | 06'26" | 00:41'40" |
| 6 | 08'23" | 00:50'03" |
| 6.2 | 08'15" | 00:51'49" |
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