Michael Huang 2013/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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13.2 km | 01:21:11 | 06:09/km

日期: 2013-01-10 15:33 - 總爬升: 267 m - 地點: 八卦山 - 天氣: 陰晴,一點點冷 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 07'01" / 07'15" / 07'28" / 06'24" / 05'36" / 05'24" / 06'02" / 07'18" / 06'58" / 05'37" / 05'48" / 04'41" / 04'46" / 04'56" /

1月累積里程 : 150.03 km

PUMA Faas 350 累積 : 1456.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Y龍, eugine 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'15"	00:14'16"
3	07'28"	00:21'44"
4	06'24"	00:28'08"
5	05'36"	00:33'44"
6	05'24"	00:39'08"
7	06'02"	00:45'10"
8	07'18"	00:52'28"
9	06'58"	00:59'26"
10	05'37"	01:05'03"
11	05'48"	01:10'51"
12	04'41"	01:15'32"
13	04'46"	01:20'18"
13.2	04'56"	01:21'11"

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