成家立業 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

成家立業基隆
ID 418149

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12.0 km | 01:20:21 | 06:43/km

日期: 2019-07-30 18:54 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'50" / 05'56" / 06'13" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 08'55" / 07'07" / 06'28" / 08'54" / 06'07" / 06'43" /

7月累積里程 : 71.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'56"	00:11'46"
3	06'13"	00:17'59"
4	06'02"	00:24'01"
5	06'09"	00:30'10"
6	06'11"	00:36'21"
7	08'55"	00:45'16"
8	07'07"	00:52'23"
9	06'28"	00:58'51"
10	08'54"	01:07'45"
11	06'07"	01:13'52"
12.0	06'42"	01:20'19"

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