林貞治 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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6.2 km | 00:40:03 | 06:29/km

日期: 2019-07-30 04:52 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'39" / 06'39" / 06'38" / 06'46" / 05'36" / 06'14" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34" (+01'04")

995 / 995

2

06'39"

(13'12")

06'39" (+01'09")

998 / 1994

3

06'39"

(19'51")

06'39" (+01'09")

999 / 2993

4

06'59"

(26'50")

06'47" (+01'17")

1027 / 4020

5

05'37"

(32'27")

05'30"

1021 / 5041

展開計圈分析

E配速

7月累積里程 : 181.94 km

new balance hanzo u 累積 : 1711.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Joyce Chen, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 5 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 午安愉快😊

2019-07-30 12:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'39"	00:13'18"
3	06'38"	00:19'56"
4	06'46"	00:26'42"
5	05'36"	00:32'18"
6	06'14"	00:38'32"
6.2	05'14"	00:39'39"

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