大日 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

大日桃園
ID 1975

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5.1 km | 00:35:30 | 06:56/km

日期: 2014-06-24 10:41 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'37" / 06'55" / 07'00" / 07'09" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'10"

(14'10")

06'39"

2128 / 2128

2

07'29"

(21'39")

07'00" (+00'21")

1068 / 3196

3

07'21"

(29'00")

06'51" (+00'12")

1071 / 4267

4

01'37"

(30'37")

07'30" (+00'51")

215 / 4482

5

03'06"

(33'43")

07'20" (+00'41")

421 / 4904

展開計圈分析

6月累積里程 : 214.14 km

NIKE Air Pegasus+ 29 累積 : 560.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳安安, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'37"	00:13'21"
3	06'55"	00:20'16"
4	07'00"	00:27'16"
5	07'09"	00:34'25"
5.1	09'40"	00:35'30"

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