5.0 km | 00:30:01 | 05:59/km日期: 2014-06-27 06:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'34" / 06'14" / 06'38" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'27" | 1016 / 2023 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1005 / 3029 |
| 4 | | 06'15" (+00'48") | 1011 / 4040 |
| 5 | | 06'38" (+01'11") | 1006 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.57 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 6 T3F4N 累積 :
1753.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 06'14" | 00:22'56" |
| 5 | 06'38" | 00:29'34" |
| 5.0 | 30'00" | 00:30'01" |
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